Esse post nasce exatamente dessa necessidade: ser um melhor lutador #kettlebell #kettlebellsport #girevoy #girevoysport...

Eu já ralei muito para descobrir a origem do SOT Press, sempre pensando que SOT era uma sigla. Pois é, eu estava errado. Recebi um link...

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Relato e recomendações para quem deseja treinar e competir no Kettlebell Sport, por Leonel Mota Ribas.

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