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Data de entrada: 30 de out. de 2018
Posts
8 de jul. de 2021 ∙ 3 min
Como melhorei nas artes marciais treinando kettlebell. A Suficiência.
Esse post nasce exatamente dessa necessidade: ser um melhor lutador #kettlebell #kettlebellsport #girevoy #girevoysport...
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24 de jun. de 2021 ∙ 3 min
"Sot Press". A origem do melhor exercício para as costas.
Eu já ralei muito para descobrir a origem do SOT Press, sempre pensando que SOT era uma sigla. Pois é, eu estava errado. Recebi um link...
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1 de out. de 2020 ∙ 4 min
"Vida Longa e Próspera"... com Kettlebells.
#projetovidão #treinocomkettlebell #saúdecomkettlebell #emagrecercomkettlebell #chaleirapracima #treinoemcasa #vidalongacomkettlebell...
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Prof MS Claudio Novelli
Colaborador
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