Buscar

Kettlebell Lesiona? Quem tem medo da chaleira?

#chaleirapracima #kettlebellsport #girevoysport #wksfbra#força #cardiovascular #potência #crossfit #crossfiter #crossfitbrasil #24kg #16kg #32kg #wod #pood #altorendimento #esporte #lesão #saúde #kettlebell


Todos nós já olhamos para o kettlebell e o achamos esquisito, estranho, incômodo, desajeitado e tosco demais.





Todos já pensamos que ele acabaria com nossa lombar, ombros, mãos e antebraços, e muitas vezes nos lesamos nesses pontos.


Já tivemos medo de bater o kettlebell na canela ou de sermos atingidos nos genitais.


Mas a verdade é que o uso adequado dessa ferramenta incrivelmente simples e poderosa vai muito além disso.


Ela tem o poder de destravar nosso sucesso na busca de mais força, resistência física e mental, potência, equilíbrio muscular e articular, capacidade aeróbica, de emagrecimento, de saúde, de bem-estar, de qualidade de vida, de alto rendimento esportivo.



É ideal para quem faz LPO (imagine o kettlebell sport como um levantamento de peso olímpico unilateral e cíclico), para quem luta (aumenta seu grip, sua potência de golpes, sua coordenação e mobilidade, te treina sob dor e estresse físico e emocional), para quem faz crossfit, Strongman, e corridas de obstáculos.


Kettlebell: a melhor ferramenta para você se transformar em absoluto sucesso!

0 visualização

©2018 by KGB KETTLEBELL GIREVOY BRASIL. Proudly created with Wix.com