Como, quando, e onde surgiu o kettlebell?

Como se pronuncia "kettlebell" corretamente?

Quais são as cores e medidas oficiais da peça?

Para o que é que se usa o kettlebell?

O que tem de diferente entre kettlebell fitness e kettlebell sport?

Por que se discute tanto sobre o kettlebell swing?

Dá para emagrecer treinando com kettlebell?

Eu vou me machucar se eu começar a usar o kettlebell nos meus treinos?

Preciso treinar com um personal para aprender kettlebell?

Quem pode competir nesse esporte?

Posso aprender os fundamentos do kettlebell sport só para meu lazer ou para melhorar minha saúde?

 

Todas essas respostas, e muitas outras, estão nas 114 páginas dessa obra super descontraída, direta, simples, sem enrolação.

 

O Professor Mestrado e Tri Campeão Mundial em Kettlebell Sport, Claudio Novelli, muito além de falar sobre as possíveis origens do kettlebell, te disponibiliza links interativos com vídeos de demonstração e explicação sobre o uso da ferramenta.

 

Adquira já o seu e coloque um sorriso nos seus