Este livro, nas suas 114 páginas, vai te ajudar a responder a algumas outras perguntas básicas como:
Como, quando, e onde surgiu o kettlebell?
Como se pronuncia "kettlebell" corretamente?
Quais são as cores e medidas oficiais da peça?
Para o que é que se usa o kettlebell?
O que tem de diferente entre kettlebell fitness e kettlebell sport?
Por que se discute tanto sobre o kettlebell swing?
Dá para emagrecer treinando com kettlebell?
Eu vou me machucar se eu começar a usar o kettlebell nos meus treinos?
Preciso treinar com um personal para aprender kettlebell?
Quem pode competir nesse esporte?
Posso aprender os fundamentos do kettlebell sport só para meu lazer ou para melhorar minha saúde?
Todas essas respostas, e muitas outras, estão nessa obra super descontraída, direta, simples, sem enrolação.
Usei toda a minha experiência e expertise como Professor Mestrado e Campeão Mundial em Kettlebell Sport para te trazer tudo de forma simples e clara.
Ah, também te disponibilizo links interativos e QR Codes com vídeos de demonstração e explicação sobre o uso do kettlebell ao longo do livro.
Adquira já o seu e coloque um sorriso nos seus olhos.
Garanto que vai valer cada linha e cada minuto do seu tempo :)
Depois, me envie um email ou whatsapp para me contar o que achou do livro, blza?
Meu email: info@kgb.pro.br
Meu whatsapp: 11989474217
Forte abraço.
Claudio Novelli
3 vezes Campeão Mundial de Kettlebell
Professor Mestrado em Educação Fisica
Fundador da @kgbkettlebell
Autor de livros e diversos artigos científicos
Presidente da Confederação Brasileira de Kettelbell Sport
KETTLEBELLS. Um Novo Velho Mundo de Histórias, Fundamentos e Aplicações.
São 114 páginas contendo diversas ilustrações, imagens, infográficos, e diversos links de acesso para que você possa completar a informação deste livro assistindo a vídeos curtos sobre temas específicos que são apresentados ao longo do livro.
Para quem deseja ter uma ótima fonte de referência, com ISBN registrado, válida inclusive para trabalhos acadêmicos, esse livro é a resposta.
Nada de ficar exibindo um catálogo dd exercícios, mas sim todo o arcabouço cultural que faz do kettlebell uma ferramenta tão versátil e eficaz na busca do alto rendimento, saúde, qualidade de vida e longevidade.
Aventure-se por essas páginas.
Sempre ganhamos uma nova visão depois de cada montanha que escalamos.
Bora adquirir já o seu exemplar!
Prof MS Claudio Novelli.
CREF 35.946-G/SP